Τα σημάδια που δείχνουν ότι τα οστά σας κινδυνεύουν

Η οστεοπόρωση δεν είναι πάθηση των ηλικιωμένων, όπως θεωρούν οι περισσότεροι, αλλά αφορά και νεώτερες ηλικίες λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής αλλά και των κακών συνηθειών.

Επειδή πρόκειται για σιωπηλό νόσημα που δημιουργείται από πολύ νεώτερη ηλικία, πρέπει να αντιμετωπίζεται προληπτικά πριν συμβεί κάποιο κάταγμα.

Ο κίνδυνος για ένα νέο άτομο είναι αυξημένος εάν συνυπάρχουν χαμηλό σωματικό βάρος, ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου μικρότερη των 300 mg και κάπνισμα (περισσότερα από 10 τσιγάρα καθημερινά).

Υπάρχουν όμως και κάποια φαινομενικά άσχετα σημάδια που πρέπει να σας προβληματίσουν για την κατάσταση των οστών σας.

Δείτε ποια είναι αυτά στο Ourlife.gr

Πηγή