ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΨΗΛΗ ΠΙΕΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ!!

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής, και σχετίζεται με αυξημένο άγχος, η έλλειψη ύπνου, η παχυσαρκία, αλμυρά τρόφιμα, το κάπνισμα και η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Κάθε άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση κατά καιρούς.

Υπό την επίδραση του στρες ή υπερβολική φυσική δραστηριότητα, οι μύες του στελέχους, και τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, και η πίεση αυξάνεται. Τι πρέπει να γίνει για να πάρει την πίεση πίσω στο κανονικό; Είναι σαφές ότι πρέπει να χαλαρώσουν οι μύες. Πώς να;

Ο γιατρός της Μόσχας ποδοσφαιρική ομάδα “Σπαρτάκ», Lu Ούννοι, αποκαλύπτει το μυστικό της κινεζικής ιατρικής. Μπορώ να σας παρουσιάσω πολύ χρήσιμες συμβουλές του.

Σημείο Νο.1

Αυτό δεν είναι καν ένα σημείο, αλλά μια γραμμή. Περνάει πίσω από το λοβό του αυτιού στη μέση της κλείδας. Αυτή η γραμμή δεν πρέπει να πιεστεί, με μασάζ, αλλά πολύ αργά μαλακά σχεδόν ανεπαίσθητα με μια κίνηση του χεριού από πάνω προς τα κάτω, μόλις και μετά βίας να αγγίζετε με τις άκρες των δακτύλων Επαναλάβετε 10 φορές από τη μία πλευρά, στη συνέχεια, μεταβείτε στο άλλο, πάλι 10 φορές.

Σημείο Νο 2

Το σημείο αυτό είναι από την πλευρά όψη στο επίπεδο λοβό του αυτιού, σε απόσταση μισού εκατοστού από το αυτί στην κατεύθυνση προς τη μύτη.

Το σημείο αυτό θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις με τις άκρες των δακτύλων για περίπου 1 λεπτό σε κάθε πλευρά του προσώπου, αντίστοιχα. Σπρώξτε σκληρά, αλλά όχι να προκαλέσετε πόνο. Δεν έχει σημασία αν κάνετε μασάζ δεξιόστροφα ή όχι. Είναι σημαντικό ότι να αισθάνεστε πίεση σε ένα ορισμένο σημείο.

Μετά από αυτή την απλή επεξεργασία, η πίεση του αίματος θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Σύμφωνα με τον Lu Ούννους, αυτό που είναι σημαντικό είναι – σωστή ροή του αίματος!

Κινεζική ιατρική πιστεύει ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι- τη σωστή ροή του αίματος στους μυς και τους ιστούς.

Εάν υπάρχει μια εμφάνιση στασιμότητα του αίματος κάπου στο σώμα, στη συνέχεια σε εκείνο το σημείο, μία εξέλιξη της νόσου ξεκινά.

Και το αντίστροφο – αν σας παρέχει επαρκή ροή του αίματος, το σώμα θα είναι σε θέση να θεραπεύει γρήγορα τη νόσο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα μασάζ στα βασικά σημεία βοηθά στη διαδικασία επούλωσης.

πηγη: http://goodmorningcenter.com/