Περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου
Δεν είναι μόνο τα λεπτά νύχια και η τριχόπτωση ενδείξεις σιδηροπενίας Έτρωγες χώμα όταν ήσουν παιδί
Αν η μαμά σου έχει πει πως όταν ήσουν μικρή είχες τη συνήθεια να τρως χώμα στις κούνιες ή χαρτόνια ή τον ασβέστη από τους τοίχους ή κιμωλίες και γενικά πράγματα βρώμικα που δεν τρώγονται, τότε μάλλον η σιδηροπενία (ή ακόμα και η αναιμία) σε ταλαιπωρούσε από παιδί. Αν έχεις την ίδια επιθυμία ακόμα αλλά ντρέπεσαι να το πεις ακόμα και σ΄έναν γιατρό, πήγαινε για εξετάσεις αίματος και τσέκαρε το σίδηρό σου.
Σκασμένα χείλη
Δεν σκάνε μόνο από το κρύο ή από το φάγωμα. Η ανεπάρκεια σιδήρου τα πλήττει επίσης. Ένας στους τρεις ανθρώπους με σιδηροπενία έχουν γωνιακή χειλίτιδα, δηλαδή σκάσιμο στις γωνίες του στόματος. Όσο lip balm και να βάλεις, δεν συνέρχονται με τίποτα.
