Ίσως έχετε ακούσει ότι αν πίνουμε νερό, ενώ στεκόμαστε, είναι βλαβερό για την υγεία μας και πιθανόν οι περισσότεροι αγνοούν αυτή τη συμβουλή.
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε νερό, ενώ είμαστε καθιστοί και σε μικρές γουλιές. Αλλά τι διαφορά έχει από το να πίνουμε όρθιοι;
Πρέπει να πίνουμε ημερησίως 8 ποτήρια νερό.
Έχει σημασία ο τρόπος που πίνουμε το νερό μας; Σε όρθια στάση, το νερό ρέει με μεγάλη δύναμη σε όλα τα τοιχώματα του στομαχιού μας.
Όταν πίνουμε νερό σε όρθια στάση, το νερό ρέει μέσω του οισοφάγου μέχρι το στομάχι. Η απότομη εισροή νερού μπορεί να βλάψει τα τοιχώματα του στομαχιού, τα περιβάλλοντα όργανα και ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. Η μακροχρόνια συνήθεια μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα.
Το φιλτράρισμα του νερού από τα νεφρά επηρεάζεται από την κατανάλωση νερού σε όρθια στάση.
Εξαιτίας του ανεπαρκούς φιλτραρίσματος, μπορεί να συγκεντρωθούν ακαθαρσίες στην ουροδόχο κύστη, στα νεφρά ή στο αίμα, προκαλώντας νεφρική βλάβη και ουρολογικά προβλήματα.
Η αρθρίτιδα προκαλείται εξαιτίας της μακροχρόνια κατανάλωσης νερού σε όρθια στάση.
Η κατανάλωση νερού σε όρθια στάση διαταράσσει την ισορροπία των υγρών του οργανισμού και προκαλεί περιττή συγκέντρωση υγρών στις αρθρώσεις, και κατά συνέπεια προκαλώντας αρθρίτιδα.
Η κατανάλωση νερού ενώ στεκόμαστε μπορεί να προκαλέσει νευρική ένταση στο σώμα μας.
Από την άλλη μεριά, ενώ καθόμαστε, το σώμα είναι χαλαρό και κατά συνέπεια και τα νεύρα, και διευκολύνει την διαδικασία πέψης του οργανισμού.
Η κατανάλωση νερού ενώ καθόμαστε μπορεί να βοηθήσει στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
