share buttons Pinterest Facebook Twitter Google Plus

Αυτή Είναι η Σαλάτα που θα Τρώτε Όλο το Καλοκαίρι!

Αυτή Είναι η Σαλάτα που θα Τρώτε Όλο το Καλοκαίρι!

Για να φτιάξετε την πιο τραγανή και δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα θα χρειαστείτε τα υλικά που θα δείτε παρακάτω.

Πρόκειται για μια σαλάτα με βασικό συστατικό τον τόνο την οποία μπορείτε να κάνετε και σάντουιτς και να την πάρετε από το γραφείο μέχρι και το σινεμά.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για 2 άτομα είναι:

  • 1 κονσέρβα τόνου
  • 2 φλ. ψιλοκομμένο λάχανο
  • 1/4 φλ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
  • 1 κ.σ. μαγιονέζα
  • 3 κ.σ. γιαούρτι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 φέτες ψωμί του τοστ

Μπορείτε να κάνετε την σαλάτα σας και σάντουιτς.

Διαφήμιση

Βάλτε τον τόνο σε ένα μπολ. Προσθέστε το λάχανο και ανακατέψτε.

Ρίξτε μέσα και το σχοινόπρασο, τη μαγιονέζα και το γιαούρτι. Δοκιμάστε κι αν χρειάζεται προσθέστε αλάτι και πιπέρι.

Φάτε τη σαλάτα σας όπως είναι ή βάλτε την σε σάντουιτς και γευτείτε το πιο νόστιμο σάντουιτς του καλοκαιριού.

Για τους πολύ ζεστούς μήνες σας συστήνουμε να βάλετε τη σαλάτα σας στο ψυγείο και να την φάτε για βραδινό. Θα σας δροσίσει όσο δεν φαντάζεστε.

Έξτρα tip: Στο ψυγείο μπορεί να μείνει μέχρι και για 2 μέρες.

Πηγή

Διαφήμιση

logo