Ο σπόρος μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία καθαρισμού του οργανισμού από τοξίνες και τις επιβλαβείς ενώσεις, μειώνει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα και μειώνει την όρεξη, καθώς και διάφορα άλλα που θα αναλύσουμε σε μελλοντικά άρθρα μας.
Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε πολλά χρήσιμα συστατικά όπως βιταμίνες, ανόργανα άλατα…λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες, που ομαλοποίηση έντερα εργασίας.
Εκτός από αυτό, λιναρόσπορος απορροφά τα συστατικά ορισμένων τροφίμων, καθαρίζει τα έντερα και τροφοδοτεί τον οργανισμό με λεκιθίνη.
Αυτός είναι ο λόγος που ο λιναρόσπορος είναι ιδανικό εργαλείο κατά του υπερβολικού βάρους! Βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και διατηρεί ιδανικό σωματικό βάρος.
Μπορείτε να ετοιμάσετε το λιναρόσπορο τσάι.
Αυτό το τσάι θα σας βοηθήσει να χάσετε κάποιο βάρος με τον πιο υγιεινό τρόπο, χωρίς να πεθάνετε από την πείνα. Αν χάσετε βάρος με το πόσιμο αυτό το τσάι, δεν έχετε να ανησυχείτε για το φαινόμενο γιο-γιο αργότερα.
Συστατικά που απαιτούνται:
– 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο
– 1 λίτρο βραστό νερό
Τρόπος παρασκευής:
Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο. Αυτό πρέπει να το κάνετε αυτό το βράδυ. Αφήστε το μείγμα να ηρεμήσει τη διάρκεια της νύχτας. Χρησιμοποιήστε θερμό, αλλά σε περίπτωση που δεν διαθέτετε μπορείτε να το κάνετε αυτό σε οποιοδήποτε είδος του ένα μπολ με καπάκι.
Σουρώνουμε το μείγμα επόμενο πρωί. Θα πρέπει να πάρετε παχύ και τους βλεννογόνους υγρό.
Τρόπος κατανάλωσης:
Πίνετε 150 3 έως 4 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από το γεύμα. Το τσάι πρέπει να προετοιμαστεί το βράδυ έτσι ώστε να μπορείτε να καταναλώνετε την επόμενη μέρα. Θα πρέπει πάντα να είναι φρεσκομαγειρεμένο. Καταναλώστε αυτό το τσάι για 10 ημέρες κατ “ευθείαν στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 10 ημερών. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.
Με αυτό τον τρόπο θα είστε σε θέση να ρυθμίσετε το σωματικό βάρος σας.
Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια όλης της θεραπείας.
Via:
