Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει.
Το αδυνάτισμα απαιτεί χρόνο και δέσμευση, όμως μερικά γρήγορα κόλπα μπορεί να σε βοηθήσουν να νιώσεις λίγο πιο ανάλαφρη. Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν.
Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά (γύρω από το στομάχι) μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.
Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις τεράστιες αλλαγές στο μεταβολισμό σου! Θα χρειαστείς: 2 φλυτζάνια νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Χυμό από 2 λεμόνια 2 κουταλιές του γλυκού μηλόξιδο 2 κουταλιές του γλυκού, μέλι, λίγο φρέσκο τζίντζερ τριμμένο. Τα ανακατεύεις αμέσως πριν το πιεις! Φρόντισε να πίνεις από ένα κάθε πρωί και τη διαφορά όχι μόνο θα τη δεις αλλά θα τη νιώσεις κιόλας.
Πηγή
