Ένα σετ ασκήσεων που μπορείς να κάνεις στο σπίτι υπόσχεται αποτέλεσμα φυσικού λίφτινγκ.
Η απώλεια κολλαγόνου και λίπους από το πρόσωπο σε συνδυασμό με τις εκφράσεις που παίρνουμε σε όλη τη διάρκεια της μέρας, κάθε μέρα, σταδιακά αποδυναμώνουν την επιδερμίδα μας στη μάχη της ενάντια στη βαρύτητα. Το αποτέλεσμα είναι, ενώ μεγαλώνουμε, το δέρμα να χαλαρώνει, να χάνεται το σφριγηλό περίγραμμα του προσώπου και να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες.
Υπάρχει όμως ένα σετ ασκήσεων που υπόσχονται εφέ φυσικού λίφτινγκ, χωρίς κόστος, χωρίς παρενέργειες, δίχως καν να χρειαστεί να αφιερώσουμε χρόνο: Μπορούμε να τις κάνουμε ενώ βλέπουμε τηλεόραση ή περιμένουμε να γίνει το φαγητό στο σπίτι. Βασικό εργαλείο τους ένα κουτάλι, που δεν έχουμε παρά να κρατήσουμε στο στόμα μας για 10» δευτερόλεπτα, κάνοντας δέκα επαναλήψεις την ημέρα.
Κρατάμε το κουτάλι με τα χείλη μας και ανεβάζουμε το κουτάλι ψηλά. όταν το καταφέρουμε, χαμογελάμε με το κουτάλι ψηλά για λίγα περίπου 10 δευτερόλεπτα. Κατεβάζουμε το κουτάλι, χαλαρώνουμε για λίγα δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνουμε την διαδικασία για τουλάχιστον 10 φορές. Δες το βίντεο από το 2:20 όπου περιγράφει τη διαδικασία βήμα βήμα.
Πηγή:womantoc.gr
