share buttons Pinterest Facebook Twitter Google Plus

“Sassy Water”: Το νερό με αγγούρι που κάνει θαύματα! Ιδανικό για αποτοξίνωση και επίπεδη κοιλιά! Δείτε πώς μπορείτε να το φτιάξετε!

“Sassy Water”: Το νερό με αγγούρι που κάνει θαύματα! Ιδανικό για αποτοξίνωση και επίπεδη κοιλιά! Δείτε πώς μπορείτε να το φτιάξετε!

Πήρε το όνομά του από το γνωστό περιοδικό Prevention προς τιμήν της γυναίκας που το εφηύρε, της Cynthia Sass!

Το “Sassy Water” είναι ένα εκπληκτικό δροσιστικό κοκτέιλ που κάνει θαύματα στην κοιλίτσα μας. Μπορούμε να το καταναλώσουμε σε συνδυασμό με οποιαδήποτε δίαιτα ακολουθούμε και τόσο οι μηδενικές του θερμίδες, όσο και το τζίντζερ που περιέχει, προσφέρουν ανακούφιση στο πεπτικό σύστημα.

Δείτε πώς μπορείτε να το φτιάξετε!

Υλικά

2 λίτρα νερό

1 κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζαφρέσκια ή αποξηραμένη) ή 1/4 κουταλάκι πιπέρι καγιέν

1 αγγούρι

Χυμός από 1 λεμόνι

12 φύλλα φρέσκου δυόσμου (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένο δυόσμο) ή 12 φύλλα φρέσκιαςμέντας (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένη μέντα)

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε λεπτές φέτες.

Βάζουμε το νερό σε μια κανάτα και προσθέτουμε το αγγούρι, το χυμό λεμονιού, το τζίντζερ και τον δυόσμο ή την μέντα.

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και αφήνουμε το κοκτέιλ για μια νύχτα στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα στραγγίζουμε το μείγμα πριν το καταναλώσουμε.

Καταναλώνουμε και τα 2 λίτρα του κοκτέιλ κατά τη διάρκεια της ημέρας!

πηγή

logo