Ίσως έχετε ακούσει τον όρο Waterfall Diet. Τί όμως είναι η δίαιτα του καταρράκτη και πώς καταφέρνει να έχει θεαματικά αποτελέσματα σε λίγες μέρες;
Ονομάζεται Waterfall Diet και στην ουσία εστιάζει στο να αντιμετωπίσει την κατακράτηση υγρών στο σώμα που προκαλεί πρήξιμο και φούσκωμα.
Η κατακράτηση υγρών, δηλαδή, η συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς του σώματος, μπορεί να συμβεί λόγω πολλών παραγόντων όπως εξαιτίας φαρμάκων, ορμονικών διαταραχών, και ειδικά στις γυναίκες λόγω της περιόδου, είτε κατά την εγκυμοσύνη.
Η συγκεκριμένη δίαιτα βοηθάει το άτομο να εντοπίσει τυχόν τροφές τις οποίες ο οργανισμός δεν αφομοιώνει σωστά, με αποτέλεσμα την υψηλότερη απελευθέρωση ισταμίνης.
Δείτε το βίντεο στο του . Γράφει μόνο την ωραία πλευρά των ειδήσεων.
