ΥΓΕΙΑ

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ;

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ;

Σύμφωνα με έρευνα από τη Mayo Clinic της Minnesota υπάρχει ένα σημείο πάνω στο σώμα μας που μπορεί να μας δείξει τη διάρκεια της ζωής μας και τη κατάσταση της υγείας μας! Και αυτό είναι η περίμετρος της μέσης!

Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με εμφάνιση παχυσαρκίας, χοληστερίνης, υπέρτασης, καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη ακόμη και καρκίνου.

Διαφήμιση

Η μέγιστη περιφέρεια μέσης για τις γυναίκες είναι τα 80 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 94, διαφορετικά έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια.

Η φυσιολογική περίμετρος για τις γυναίκες είναι τα 67 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 88. Για κάθε 5 εκατοστά αύξησης, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται έως και 8%. Γι’ αυτό φροντίζετε να ελέγχετε και να μετράτε συχνά το σωματικό σας βάρος και την περιφέρεια της μέσης.

naftemporiki.gr

Διαφήμιση
TAGS:
#άντρες
#γυναίκες
#θανάτου
#καρκίνου
#σώμα