Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες.
Διαφήμιση
Κάποιες από αυτά είναι τα εύθραυστα οστά, η εγκυμοσύνη και ο καρκίνος του στήθους.
Οι παρακάτω υπερτροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά (οι περισσότερες σε πάνω από ένα) που σας βοηθούν να προστατέψετε το σώμα σας και υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του λόγω και της αντιγηραντικής τους δράσης.
Πηγή: WebMD
