Ενώ έχουμε δει και τα δύο άκρα – γυναίκες να παθαίνουν νευρική ανορεξία και άλλες να περηφανεύονται για τα παχύσαρκα σώματά τους – από ότι φαίνεται υπάρχει τελικά ιδανικό βάρος και εξαρτάται από το ύψος, τη μυική μάζα και το βάρος από τα κόκαλα του καθενός.
Ενώ υπάρχουν αρκετά είδη από παρόμοιους πίνακες, αυτός ο συγκεκριμένος έχει δημιουργηθεί από ειδικούς και λαμβάνει υπόψη το σωματότυπο κάθε γυναίκας. Πολλοί άλλοι πίνακες αγνοούν την μοναδικότητα της κάθε γυναίκας και πως γυναίκες με το ίδιο ύψος έχουν διαφορετικό σωματότυπο.
Αυτός ο πίνακας δεν υποστηρίζει την ιδέα ότι τα πολύ λεπτά μοντέλα που βλέπουμε στα περιοδικά είναι ένα υγιές πρότυπο.
Δείτε τον, βρείτε την κατηγορία στην οποία ανήκετε και θα δείτε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για σας!
