Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του σκόρδου είναι γνωστές εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιβιοτικό καθώς και αντιοξειδωτικό, το οποίο καταπολεμά αποτελεσματικά λοιμώξεις και ασθένειες.
Η καλύτερη ώρα για να το καταναλώσετε είναι το πρωί, επειδή το στομάχι σας είναι άδειο και μπορεί να απορροφήσει πλήρως τα θρεπτικά του συστατικά.
Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιβιοτικό και αντιοξειδωτικό που προστατεύει το στομάχι σας από λοιμώξεις και ασθένειες. Πρέπει να το φάτε πριν από ο,τιδήποτε άλλο για πρωϊνό γεύμα, έτσι ώστε να μην υπάρχει τίποτα στο στομάχι που να εμποδίσει την αφομοίωση των πολύτιμων συστατικών του.
Τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία είναι πολλά. Για όσους παραπονούνται για υψηλή αρτηριακή πίεση, αυτός είναι ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να διατηρήσετε την πίεση του αίματος υπό έλεγχο. Το καλύτερο από όλα, το παίρνετε μία φορά την ημέρα και δεν υπάρχουν παρενέργειες, όπως συμβαίνει με διάφορα φάρμακα.
Η φλεγμονή οποιουδήποτε είδους μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί με το σκόρδο. Ιδιαίτερα όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα, μπορούν να έχουν τεράστια οφέλη. Η κατανάλωση σκόρδου με άδειο στομάχι θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, μειώνοντας σημαντικά τον πόνο.
Αυτό το θαυματουργό φυσικό φάρμακο σας κρατά μακριά από μύκητες, κονδυλώματα και άλλες βακτηριακές λοιμώξεις. Σε περίπτωση που υποφέρετε ήδη από κάποια μόλυνση, πάρτε σκόρδο μία φορά την ημέρα και σύντομα θα νιώσετε πολύ καλύτερα.
Το ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα είναι πλέον μια συνηθισμένη κατάσταση. Λόγω της εξασθένισής του, κρυολογήματα, γρίπη, ρινικές αλλεργίες και άλλες σοβαρές ασθένειες, είναι συχνό φαινόμενο.
Το σκόρδο σας δίνει δύναμη. Μία σκελίδα έχει 12mg κάλιο, 5mg ασβέστιο και 100mg θειούχες ενώσεις.
Επίσης, είναι πολύ ευεργετικό για τους πνεύμονες, καθώς βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών. Μπορεί ακόμη και να αποτρέψει πνευμονία, βρογχίτιδα, συμφόρηση, βήχα και πολλά άλλα.
Πρόκειται για το καλύτερο φυσικό φάρμακο για την υπέρταση, καθώς διατηρεί την αρτηριακή πίεση υπό έλεγχο χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.
Πηγή
