share buttons Pinterest Facebook Twitter Google Plus

Δείτε πως δεν θα πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα!

Δείτε πως δεν θα πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα!

Έφτασε επιτέλους η πιο… παχυντική περίοδος του χρόνου! Τα αλμυρά και γλυκά εδέσματα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα και φυσικά είναι πολύ δύσκολο να τους αντισταθούμε.

Τη χαρά των εορτών διαδέχονται συνήθως οι τύψεις, αφού λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους συνειδητοποιούμε το κόστος των χριστουγεννιάτικων απολαύσεων στον δείκτη της ζυγαριάς.

Μπορούμε να αποφύγουμε αυτήν την επιβάρυνση (σωματική και ψυχολογική) εάν ακολουθήσουμε τις συμβουλές των ειδικών! Δείτε τι προτείνουν για υγιεινά –και λιγότερο παχυντικά– Χριστούγεννα!

Διαφήμιση

Καλό πρωινό

Ένα καλό πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες θα βοηθήσει να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια και να αποφύγουμε τις έντονες λιγούρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Ourlife

Πηγή

Διαφήμιση

logo