Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου.
Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσουν οι πνεύμονες από την πίσσα και μειώση του κινδύνου λοιμώξεων. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο την νικοτίνη, η πίσσα και άλλα επιβλαβή συστατικά των τσιγάρων, ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν λίγο να καθαρίσετε τους πνεύμονες.
Ποιες είναι αυτές οι τροφές;
Το Καλαμπόκι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει βήτα κρυπτοξανθίνη, η οποία πιστεύεται ότι μπορεί να προστατεύσει τον καρκίνο του πνεύμονα, επειδή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ωστόσο, καταναλώνετε μόνο φρέσκο καλαμπόκι.
Το κρεμμύδι είναι επίσης ένα καλό καθαριστικό για τους πνεύμονες. Το Κρεμμύδι μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για την πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του πνεύμονα. Σε περιπτώσεις ατόμων που έχουν ήδη καρκίνο, εμποδίζει την ανάπτυξη νέων κυττάρων.
Το Τζίντζερ , ως φυσικό φάρμακο και τροφίμων, βοηθά στην άμυνα κατά των κακοήθων νόσων. Είναι ένα άλλο ισχυρό εργαλείο για την απελευθέρωση των τοξινών από τους πνεύμονες. Μπορείτε να καταναλωθεί σε τσάι της ρίζας τζίντζερ, δεδομένου ότι διευκολύνει την αναπνοή. Επίσης, μπορείτε να καταναλώνετε ένα κομμάτι του τζίντζερ με τα γεύματα.
Τα Πορτοκάλια περιέχουν κρυπτοξανθίνη που έχει προληπτική δράση κατά του καρκίνου του πνεύμονα.
fnews.gr
