Η φύση μας δίνει λύση και για να καταπολεμήσουμε το κρύωμα και τη γρίπη. Δείτε πώς θα φτιάξετε εύκολα και εντελώς φυσικά, ένα φυσικό αφέψημα που θα σε ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης:
Τι θα χρειαστείς:
1/2 κουταλάκι ρίγανη
1 ξυλάκι κανέλα
Διαφήμιση
1 κουταλάκι θυμάρι
1 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ
1/2 κουταλάκι τριμμένο γαρίφαλο
Εκτέλεση:
Σιγοβράζουμε τα υλικά σε 3 φλιτζάνια νερό για 5 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε άλλα 5 λεπτά. Το σουρώνουμε, προσθέτουμε λίγο μέλι και το πίνουμε χλιαρό.
