Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, το σημείο όπου εκφραζόμαστε όταν μιλάμε σε κάποιον…
Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι πρωτεϊνούχες ίνες στα κύτταρα του δέρματος, οι οποίες τα καθιστούν δυνατότερα και ελαστικότερα. Οι ίνες αυτές σχηματίζουν ένα δίκτυο που επιτρέπει στο νεαρό και υγιές δέρμα -που περιέχει πολύ κολλαγόνο- να αποκατασταθεί γρήγορα και εύκολα. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται με τον καιρό, κάτι που σημαίνει ότι το δέρμα σας λεπταίνει και είναι λιγότερο ικανό να ανανεώνεται. Η έκθεση στον ήλιο επίσης συνεισφέρει σε αυτό το πρόβλημα. Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτη στη βλάβη από τον ήλιο, επειδή αυτό το λεπτό δέρμα εκτίθεται άμεσα ή έμμεσα στο ηλιακό φως όλη τη μέρα.
Ίσως να μη γνωρίζατε ότι οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας είναι κυρίως αποτέλεσμα γενετικών παραγόντων. Αν και δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να αλλάξετε την κληρονομικότητα των ρυτίδων σας, μπορείτε να αποκρήσετε ειδικές συνήθειες που θα μειώσουν σημαντικά την έκταση από τις ρυτίδες στα μάτια σας. Μάθετε πώς παρακάτω!
Συμβουλές και φροντίδες για τη μείωση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια
Το ασπράδι των αβγών είναι γνωστό για τη συνεισφορά του στην ελαστικότητα του δέρματος. Συσφίγγει το χαλαρό μας δέρμα και έτσι αποδεικνύεται πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για τη μείωση των ρυτίδων.
Το αβοκάντο έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό ως μια πολύ υγιεινή τροφή, επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη αυτή διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που βοηθάει το δέρμα να καταπολεμήσει τις επιδράσεις της γήρανσης. Βοηθάει επίσης σε προβλήματα όπως η δερματίτιδα και τα σπυράκια. Μια καλή μάσκα με αβοκάντο μπορεί να συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος γύρω από τα μάτια σας και να του εξασφαλίσει τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται για να ευημερεί. Με τον καιρό, θα συνειδητοποιήσετε ότι οι βιταμίνες Β και Ε σας βοηθούν να ανακτήσετε το όμορφο, νεανικό σας δέρμα.
Τα αγγούρια αποτελούν μια θαυμάσια επιλογή για την απαλλαγή από τις ρυτίδες των ματιών, επειδή αποτελούνται κατά 96% από νερό, περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και αρκετά αιθέρια έλαια. Ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα αγγούρια είναι να απλώσετε λίγο από το χυμό τους (οι φέτες αγγουριού επίσης κάνουν) στον περιοχή με τις ρυτίδες. Οι φυσικές ιδιότητες του αγγουριού θα μειώσουν την εμφάνιση ρυτίδων, θα σας απαλλάξουν από τις σακούλες κάτω από τα μάτια και θα αναζωογονήσουν τα κουρασμένα ή πρησμένα μάτια σας.
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Όταν στερείστε ύπνο, αυτό έχει σοβαρές συνέπειες που είναι σχεδόν άμεσες, συμπεριλαμβανομένων της εμφάνισης μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και του ξηρού, ρυτιδιασμένου δέρματος.
Πίνετε άφθονο νερό. Να θυμάστε ότι αυτό αποτελεί πολύ σημαντικό μέρος της ενυδάτωσης, τόσο του οργανισμού όσο και του δέρματός σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική λοσιόν για να αποφύγετε την ξηρότητα του δέρματός σας και να προλάβετε το σχηματισμό ρυτίδων κάτω από τα μάτια σας.
Απλώστε λίγη βαζελίνη γύρω από τα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα σας επιτρέψει να ενυδατώσετε, να λειάνετε και να απαλύνετε τις ρυτίδες έκφρασης.
Αναμείξτε λίγο ελαιόλαδο, γάλα και ροδόνερο. Απλώστε αυτό το μείγμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια σας με ένα κομμάτι βαμβάκι. Αυτό θα χαλαρώσει την περιοχή και θα έχει άμεση επίδραση στο δέρμα σας.
Προσοχή! Όταν χρησιμοποιείτε λοσιόν ή μάσκες, δεν πρέπει ποτέ να τεντώνετε το δέρμα σας. Εφαρμόζετε τις ουσίες αυτές σε μικρές ποσότητες μέχρι το δέρμα να τις απορροφήσει. Επίσης, αν θέλετε να έχετε πραγματικά αποτελέσματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα αυτά με συνέπεια.
Χρησιμοποιείτε μια σκιά ματιών που προσελκύει και αντανακλά το φως. Για καλύτερο αποτέλεσμα χρησιμοποιείτε σκιά ματιών με κρεμώδη βάση, αφού οι ενυδατικές της ιδιότητες θα απαλύνουν την έκφρασή σας. Δεν συνιστούμε τις πούδρες, επειδή ξηραίνουν το δέρμα και τονίζουν τις ρυτίδες του προσώπουσας.
Για να χαλαρώσετε το πρόσωπό σας και να διατηρήσετε τη νεανική όψη των ματιών σας για περισσότερο καιρό, μπορείτε να κάνετε την παρακάτω εύκολη άσκηση: Όταν αισθάνεστε ένταση στα μάτια σας, κλείστε τα και αφήστε τα να ξεκουραστούν για μερικά δευτερόλεπτα. Έπειτα ανοίξτε τα όσο πιο πολύ μπορείτε, τεντώνοντας τους μύες των ματιών. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
Μην ξεχνάτε! Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητη, βεβαιωθείτε λοιπόν ότι δεν την τρίβετε, δεν την ξύνετε και δεν την κακομεταχειρίζεστε.
