Ακόμα νιώθεις φουσκωμένη από το τριήμερο; Κάψε θερμίδες όπως οι boxers!

Η 30λεπτη προπόνηση που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου.

Εντάξει, ας το παραδεχθούμε. Όλοι φάγαμε λίγο (ή και πολύ) παραπάνω κατά τη διάρκεια του περασμένου τριημέρου. Και παρόλο που η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της σαρακοστιανής νηστείας, δηλαδή μιας περιόδου πιο “καθαρής» διατροφής», συνήθως συνοδεύεται από ένα τραπέζι γεμάτο τηγανητούς -αν και πεντανόστιμους- μεζέδες- που έχουν ως αποτέλεσμα ένα πρήξιμο που μπορεί να μας συνοδεύει για αρκετές από τις επόμενες μέρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή