Το καρδιακό είναι πολύ τρομακτικό, ειδικά επειδή είναι δύσκολο να προβλέψουμε πότε και σε ποιον θα συμβεί. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να ζείτε σε συνεχή φόβο πως θα είστε το επόμενο θύμα, αν προσέχετε τα σημάδια.
Δείτε 8 σημάδια πως πιθανώς να κινδυνεύετε από καρδιά τον επόμενο μήνα:
1. Πόνος στην κοιλιά
Εάν έχετε πόνους, ναυτία ή ακόμα και φούσκωμα, αυτό θα μπορούσε να είναι κόκκινη σημαία.
2. Αϋπνία
Η αϋπνία σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα καρδιακού ή εγκεφαλικού, ειδικά στις γυναίκες.
3. Ασυνήθιστη κούραση
Νιώθετε κουρασμένοι ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο; Αυτή η ασυνήθιστη κούραση είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα επικείμενου καρδιακού. Η κούραση αυτή θα συνεχίζεται κατά την διάρκεια της μέρας και δεν θα σας αφήνει να κάνετε ακόμα και τα απλά πράγματα.
4. Ξαφνική τριχόπτωση
Αυτό συνήθως επηρεάζει άντρες άνω των 50 αλλά επίσης και κάποιες γυναίκες.
5. Αρρυθμία
Η αρρυθμία ή η ταχυκαρδία μπορούν να συμβούν απρόοπτα και να διαρκέσουν 1-2 λεπτά. Εάν δεν επανέλθει η καρδιά, θα νιώθετε ζαλάδα και ακραία κούραση.
6. Λαχάνιασμα
Η δύσπνοια ή το λαχάνιασμα είναι ένα δυνατό αίσθημα που θα σας κάνει να νιώθετε κουρασμένοι και να ζαλίζεστε. Αυτό το σημάδι επηρεάζει άντρες και γυναίκες έως και έξι μήνες πριν το καρδιακό.
7. Ασυνήθιστη εφίδρωση
Στις γυναίκες συχνά συνδέεται με την εμμηνόπαυση αλλά θα μπορούσε να δείχνει πιθανώς και καρδιακό. Παρατηρήστε αν έχετε συμπτώματα του κρυώματος ή εφίδρωση ανεξάρτητα της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
8. Πόνοι στο στήθος
Το πιο γνωστό σύμπτωμα είναι η δυσφορία στα χέρια, το σαγόνι, τον λαιμό, τους ώμους ή το στήθος.
Στους άντρες, αυτό το σύμπτωμα είναι το πιο σημαντικό και δεν θα πρέπει να το αγνοείτε. Από την άλλη, συνήθως εμφανίζεται μόνο στο 30% των γυναικών.
