share buttons Pinterest Facebook Twitter Google Plus

Μετά το Πάσχα: ΑΥΤΑ Είναι Όλα Όσα Πρέπει να Κάνετε για Τέλειο Σώμα

Μετά το Πάσχα: ΑΥΤΑ Είναι Όλα Όσα Πρέπει να Κάνετε για Τέλειο Σώμα

Χωρίς καμία αμφιβολία όλες καταναλώσατε περισσότερο φαγητό τις ημέρες του Πάσχα και τώρα είστε στη φάση που αναρωτιέστε τι πρέπιε να κάνετε για να χάσετε τα περιττά κιλά.

Εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επανέλθετε στο φυσιολογικό σας βάρος,ακολουθώντας πιστά τα παρακάτω τιπς.

1. Τραβήξτε ένα μεγάλο Χ στις εξαντλητικές δίαιτες και στην αφαγία. Το μόνο που θα πετύχετε είναι να μειώσετε τον μεταβολισμό σας και να αισθάνεστε συνεχώς ατονία. Τίποτα δεν γίνεται μαγικά και από τη μια στιγμή στην άλλη. Τα πάντα θέλουν πρόγραμμα.

2. Αν δείτε πώς η ζυγαριά σας σε μια εβδομάδα δείχνει 2 κιλά κάτω, κάτι δεν κάνετε καλά. Ο μέσος όρος είναι γύρω στο μισό κιλό.

Πηγή

logo