Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε από τη διατροφή μας αποκτούν ισχυρότερη δράση στον οργανισμό όταν “συνεργάζονται» με άλλα.
Διαφήμιση
Έτσι, για να αξιοποιήσουμε στον μέγιστο βαθμό τις υγιεινές τροφές που καταναλώνουμε πρέπει να τις συνδυάζουμε με το κατάλληλο… ταίρι.
Στην παρακάτω gallery θα δείτε θρεπτικά και υγιεινά σνακ που πρέπει να απολαμβάνετε σε ζευγάρια για να εξασφαλίσετε καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών τους συστατικών.
Πηγή: Reader’s Digest
