Έτρωγε ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα για έναν μήνα – Αυτό που συνέβη στο σώμα της δεν θα το πιστεύετε!

Ας το παραδεχτούμε, δεν μπορούμε να αντισταθούμε στη σοκολάτα. Η πλούσια γεύση, η ένοχη απόλαυση – υπάρχει καλύτερος τρόπος να κακομάθουμε τον εαυτό μας; Αλλά αν κάποιος σας έλεγε ότι δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε ενοχές;

Αυτό τουλάχιστον ανακάλυψαν επιστήμονες σε μια νέα μελέτη. Στην έρευνα συμμετείχαν 968 άτομα, ηλικίας 23-98 και σχεδιάστηκε για να αποκαλύψει τις επιπτώσεις της μαύρης σοκολάτας στην υγεία.

Αν είστε λοιπόν λάτρεις της μαύρης σοκολάτας, εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορεί να σας επωφελήσει, και τους οποίους πιθανότατα δεν γνωρίζατε!

Μεταξύ των συμμετεχόντων, αυτοί που κατανάλωσαν μεγαλύτερη ποσότητα μαύρης σοκολάτας, είχαν καλύτερη οπτική μνήμη.

Είχαν επίσης μεγαλύτερη ικανότητα να απομνημονεύουν νέες πληροφορίες.

Θέλετε να εξερευνήσετε τη δημιουργικότητά σας; Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας οδηγεί σε καλύτερη δημιουργική σκέψη!

Και βελτιωμένη συγκέντρωση.

Με τη μελέτη αυτή επίσης διαπιστώθηκε ότι η μαύρη σοκολάτα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στον εγκέφαλο.

Πηγή