share buttons Pinterest Facebook Twitter Google Plus

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώμα μας, μέσα στα κύτταρα και έξω από αυτά και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο.

Στην ουσία πρόκειται για μέταλλα –νάτριο, κάλλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο κλπ.- που διαλύονται στα υγρά του σώματος δημιουργώντας φορτισμένα ιόντα, είτε αρνητικά είτε θετικά .

Είναι απαραίτητοι γιατί βοηθούν τη λειτουργία των νεύρων και των μυών, την ισορροπία των σωματικών υγρών, τη αρτηριακή πίεση και το pH του αίματος.

Διαφήμιση

Δείτε τα συμπτώματα της ανισορροπίας ηλεκτρολυτών και τι μπορείτε να κάνετε.

Πηγή: Reader’s digest

Πηγή

Διαφήμιση

logo