Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει εξαντλημένοι μετά από έναν ανήσυχο ύπνο;
Πόσες φορές στριφογυρνάτε στο κρεβάτι όλη νύχτα, με αποτέλεσμα να μην έχετε αρκετή ενέργεια για να αντέξετε όλη μέρα;
Την επόμενη φορά που θα σας συμβεί κάτι τέτοιο, ακολουθήστε αυτή τη φυσική θεραπεία για να αποκτήσετε την ώθηση ενέργειας που χρειάζεστε!
Χυμός Λεμονιού & Ελαιόλαδο
Η ανάμειξη χυμού λεμονιού με ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια ως φυσική θεραπεία για διάφορα θέματα υγείας.
Το ελαιόλαδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της κακής χοληστερόλης στο σώμα. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία ωφελούν τη διαδικασία της αποτοξίνωσης.
Το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές και βοηθούν στην πρόληψη της οξείδωσης της χοληστερόλης στο αίμα.
Όταν αναμείξετε ελαιόλαδο με λεμόνι, έχετε μια φυσική θεραπεία αποτοξίνωσης στα χέρια σας! Τα λεμόνια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καθώς και σε απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Αντί να πιείτε πολλά φλυτζάνια καφέ ή ζαχαρούχα ποτά ενέργειας, δοκιμάστε αυτό το ρόφημα για να αποκτήσετε την ενέργεια που τόσο πολύ χρειάζεστε.
Έρευνες έχουν δείξει ότι και μόνο το άρωμα των λεμονιών μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του άγχουςκαι να βελτιώσει τη διάθεση.
Ο συνδυασμός ελαιόλαδου με χυμό λεμονιού εξισορροπεί το σώμα και παρέχει θετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας.
Τα Οφέλη Του Χυμού Λεμονιού Με Ελαιόλαδο
1. Προστατεύει Από Καρδιαγγειακά Προβλήματα
Τα λιπαρά οξέα του ελαιόλαδου προωθούν την καλή κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Επίσης ρυθμίζουν την κακή χοληστερόλη. Αυτά τα δύο πολύ σημαντικά οφέλη βοηθούν στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων.
2. Ανακουφίζει Τους Πόνους Στις Αρθρώσεις
Αυτή η φυσική θεραπεία προσφέρει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η κατανάλωσή του σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, που σχετίζονται με ρευματικά προβλήματα.
3. Αποτοξινώνει Το Σώμα
Η κατανάλωση ελαιόλαδου και χυμού λεμονιού κάθε πρωί με άδειο στομάχι, δίνει στο σώμα την ώθηση που απαιτείται για να αποτοξινωθεί από τις τοξίνες που το βαραίνουν.
Αυτή η θεραπεία βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος, των νεφρών και της χοληδόχου κύστεως.
4. Καταπολεμά Τη Δυσκοιλιότητα
Το ελαιόλαδο και ο χυμός λεμονιού δρουν ως φυσικό λιπαντικό για το πεπτικό σύστημα. Παρέχουν αντιοξειδωτικές λειτουργίες για τον καθαρισμό του σώματος, απομακρύνουν τις τοξίνες και βοηθούν στη διαδικασία της πέψης.
Μάθετε πώς να το φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί!
